日頃から病にならないように気をつけていることは、自分に合う市販の薬を見つけておいて早めに薬を飲むことです。
風邪の引き始めにはこれ、喉が痛い時はこれ、と言う風にそれぞれの症状に合わせて自分に合う薬を見つけて早めに飲むとけっこうすぐに治ります。
そして病院に行かなくて済みます。
ただ自分に合う薬を探すのにはけっこう苦労しましたが、でも自分に合う薬を探しておけばひどくなる前に手をうてるのでかなりおすすめです。
そういう対策をとってからはほとんど病院には行ってません。